Gisteren ben ik weer wezen aqua-spinnen, de vorige keer was het vermoeiend maar goed vol te houden, ik ging dus zeer positief het zwembad in, nu wel met stevige sportschoenen om pijn aan de voeten te voorkomen.
Frederique, onze lerares, was vanavond wel aanwezig maar zou niet de les geven, hiervoor had ze een stagiair uitgekozen die net klaar was met zijn sportopleiding, een jonge god van een jaar of 22 met een afgetraind lichaam. Vol enthousiasme begonnen we de les, na een half uurtje waren er drie dames afgehaakt want onze jonge god veranderde in een jonge duivel. Meneer had bedacht dat het wel erg leuk zou zijn om met gewichtjes te gaan werken, 2 om de benen en 2 om de armen met klitteband. Vervolgens mochten we ook heel lang staande trappen en tijdens het staan moesten we ook nog eens versneller en vetragen dus dan ga je de bovenbenen goed voelen.
Een vol uur lang heeft hij ons gemarteld maar ik kan als trotse dame zeggen dat ik het ondanks het gevoel "ik kap er mee" vol heb gehouden. Ik geef niet toe! Terug naar huis was het afzien want het is maar een klein stukje maar toch, als je al moe bent pfff.... eenmaal thuis lekker op de bank neergeploft :-) sporten is lekker!! (dat ik dit ooit nog eens zou zeggen)
Volgende week weer
